隔离霜可以起到保护皮肤、隔离灰尘的作用。一定要注意保护好皮肤，虽然空气污染对于皮肤的损害是缓慢的，不会立即显现出来，但是时间久了就会出现各类问题，早预防为好。

一定要检查好自己家里的窗户，是否都关闭。我们可以选择空气较好的时间段开窗透气，但是最好还是关闭窗户。因为室外的污染物会随着窗户进入室内，导致人体在吃饭，睡觉的时候都在给身体“吸毒”。

外出一定要做好清洁措施，这样才能避免将室外的污染物带回家，祸害家人。

外出回来后我们要做的第一件事就是清洗手脸。手和脸是暴露在外的，与空气有过“亲密接触”的，所以一定要给身体“消毒”。

虽然我们在已经将门窗关闭，但是毕竟门窗并非百分之百密闭的，所以我们还是需要打开空气净化器，将自己居住和工作的区域“排排毒”。办公室和家里都可以准备一台空气净化器，毕竟这两个地方是我们长期待的地方，空气质量直接决定身体的健康指数。